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Verano, tiempo para el sexo…

Hola a todas y todos. Es en el verano cuando una la mayoría se la población tiene más tiempo libre, (jornadas intensivas, vacaciones en cursos y actividades habituales, etc,) y cuando además llegan las merecidas vacaciones, y con ellas tiempo libre, desconexión de lo cotidiano, diversión, descanso y tranquilidad. Estos factores junto con la vitalidad, que aporta el tener más

Este chico no es un suicida

La asombrosa negación del miedo del norteamericano Alex Honnold, especialista en escalar sin cuerda  Muchos escaladores admiran en secreto a aquellos que son capaces de escalar sin cuerda, arnés ni compañero… sin red, sin más seguridad que la seguridad que tienen de que no caerán. Sin embargo, muy pocos escaladores escalan sin cuerda, y mucho menos rutas complicadas. La inmensa

Cuerpo y mente ¿todo uno?

Hola a todos y a todas Expresiones como " este problema me da úlcera de estómago", "después de la discusión con mi pareja tuve dolor de cabeza toda la tarde" " Cuando salgo del trabajo me siento tensionada", hace referencia a lo relacionado que está nuestro cuerpo y nuestra mente, esto puede derivar en las llamadas enfermedades psicosomáticas. En ocasiones

Hace sol y yo siento una nube encima

Empieza el buen tiempo, el sol, los días más largos, y hay gente que comenta que “se siente picada” “Que le viene el bajón”, “que la primavera le pone triste” “ que no entiende bien que le pasa en esta época”… y así podríamos citar expresiones varias, y es que cuando llega el buen tiempo, no a todos nos sienta

Todos hemos oído hablar del trastorno obsesivo-compulsivo, pero ¿qué es?

El TOC, es un desorden de la ansiedad Las personas que padecen un trastorno obsesivo – compulsivo (TOC), tienen pensamientos o ideas indeseadas e irracionales, de forma repetitiva y persistente (tales como temor de contaminarse con gérmenes) que les produce una gran ansiedad. Para neutralizar o reducir esta ansiedad, que producen las obsesiones, la persona con TOC siente la necesidad

Decidir o no decidir, esa es la cuestión

  Tomar una decisión es hacer un corte, tras un proceso de evaluación de las diferentes facetas de un problema, y después de haber estudiado las opciones que se presentan. Decidir es, separar, dejar de lado, cortar. La idea de cortar la situación se deriva de lo que sucede antes de decidir, analizar, discutir, argumentar. Cuando tenemos que elegir entre

Un cachete a tiempo… tiene los efectos opuestos a los que buscas

Un metaestudio con más de 160.000 menores durante 50 años alerta de que los azotes causan problemas psicológicos y peor comportamiento Aunque el castigo físico está cada vez peor visto, o incluso prohibido en muchos países, sigue siendo un tema que suscita polémica entre muchos padres que consideran que su regulación supone entrometerse en su forma de educar. Una nueva

A tener en cuenta con los adolescentes

El respeto a la intimidad. En esta etapa es importante no tratar a los hijos como si fueran niños, y mantener unos ciertos límites, que los adolescentes se vuelvan reservados, forma parte del proceso de maduración y por tanto los padres tendrán que empezar a manejarse de manera distinta de lo que lo venían haciéndolo, por ejemplo si antes entraban