Hola a todos y todas! Llegó el día. Después de un verano en el que los niños, no se han visto expuestos a exigencias diarias de horarios, puede suceder que se sientan desbordados ante la nueva …
Estrés: del griego stringere, que significa «apretar»
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. La vida cotidiana nos exige una cierta cantidad de activación, esto …
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8 cosas que solo entienden las personas con ansiedad
Para los millones de personas en el mundo que padecen trastornos de ansiedad y pánico (unos 10 millones en España; unos 40 millones de adultos en EE UU), la vida cotidiana puede ser más complicada de …
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