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Higiene mental, calidad de vida

Hola a todos y a todas: Ya empezamos a ver polvorones en las tiendas y el 2017 se atisba en el horizonte, y a pesar de la que está cayendo, hay que mirar hacia adelante e intentar buscar soluciones nuevas,a las posibles dificultades que nos acontecen y es que nadie está libres de pasar por rachas delicadas. Para poder superar

En la mente del fanático

¿Qué tienen en común un ultra futbolero capaz de emprenderla a golpes con los aficionados del equipo rival, un cruzado medieval que recorrió Europa y atravesó el Mediterráneo para recuperar Tierra Santa espada en mano y, por último, una mujer musulmana que acepta convertirse en bomba humana para hacer explotar una escuela llena de niños? Por muy diferentes que parezcan estas tres personalidades y sus motivaciones,

Cuerpo y mente ¿todo uno?

Hola a todos y a todas Expresiones como " este problema me da úlcera de estómago", "después de la discusión con mi pareja tuve dolor de cabeza toda la tarde" " Cuando salgo del trabajo me siento tensionada", hace referencia a lo relacionado que está nuestro cuerpo y nuestra mente, esto puede derivar en las llamadas enfermedades psicosomáticas. En ocasiones

Como soy, como y como como, soy

¿Os habéis dado cuenta de que cada cuatro o cinco años surge un nuevo trastorno relacionado con la conducta alimentaria?. Primero llegó la obesidad, que se ha convertido hoy en un gravísimo problema de salud pública, incluso en los niños.  Seguidamente la anorexia, y casi al unísono la bulimia y el trastorno por sobreingesta compulsiva. Frente a estas, un deseo