Hola a todos y a todas: Ya empezamos a ver polvorones en las tiendas y el 2017 se atisba en el horizonte, y a pesar de la que está cayendo, hay que mirar hacia adelante e intentar buscar soluciones …
Decidir o no decidir, esa es la cuestión
Tomar una decisión es hacer un corte, tras un proceso de evaluación de las diferentes facetas de un problema, y después de haber estudiado las opciones que se presentan. Decidir es, separar, …
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No dejar de pensar puede generar adicción: el camino al mindfulness
No dejar de pensar es 'el mal de nuestro tiempo' y puede generar adicción. Los expertos aportan claves para identificarla y las técnicas para combatirla. Conduces hacia la playa, por delante tienes …
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