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Una mala gestión de expectativas causa el estrés postvacacional

La psicóloga Julia Rodríguez ha explicado que el síndrome postvacacional surge por el "cambio", y la vuelta a la "rutina" afecta y se refleja a nivel físico y, en algunas personas, también "psíquico". Otro de los motivos es cuando se "esperaba más" de las vacaciones, es decir, cuando no han cumplido las "expectativas" y eso provoca "más bajón" por la

El verano es el tiempo del amor, y del sexo…

Se dice mucho que en verano se tiene más sexo, y es verdad. Pero solo para algunos. Ciertamente, es en verano cuando una la mayoría se la población tiene más tiempo libre, ya que llegan las jornadas intensivas, las vacaciones, los cursos y actividades poco habituales... Para quien tiene la suerte de trabajar, llegan también las vacaciones, y con ellas más

¿Cómo sobrevivir a un amor de verano?

Hola a todos y todas! Hace unos días, el cielo de toda España se llenó de estrellas fugaces, las Perseidas, más conocidas como "lágrimas de San Lorenzo". Es el fenómeno astronómico más seguido, sobretodo por enamorados veraniegos, que sin saberlo, observan juntos las estrellas fugaces como metáfora de su propio amor fugaz. Los amores de verano son una parte inherente a esta

Cómo elegir las actividades de verano para nuestros hijos

Hola a todos y todas. Volvía ayer de viaje con una amigas, y comentaba con ellas mis recuerdos acerca del verano en mi infancia, y cuánto me entretenían mis actividades de verano. Lo cierto es que nunca tuve problemas a la hora de superar el curso, pero en mi casa eran de los que pensaban que "mejor repasar que no