Estas son nuestras recomendaciones del mes de enero
LIBROS:
Como intención para el nuevo año, hay muchas personas que nos comentan que les gustaría empezar a meditar y como recomendación para sumergirse en el arte de la atención le sugerimos algunos libros:
- Amor verdadero. El arte de la atención y la compasión. Sharon Salzberg.
- Miedo. Vivir en el presente para superar nuestros temores. Thich Nhat Hanh.
- Biografía del silencio. Pablo D´Ors.
- Mindfullness en la vida cotidiana. Jon Kabat-Zinn.
- Cuando todo se derrumba. Palabras sabias para momentos difíciles. Pema Chödrön.
PELÍCULAS:
Si lo que quieres es distraerte, aprender y quizá identificarte con algunas de las cuestiones de los protagonistas, te recomendamos las siguientes películas:
- Los pequeños amores, de Celia Rico Clavellino. Hace referencia a una relación materno-filial y todo lo que se desarrolla a partir de una situación determinada entorno a lo vincular de estos dos personajes.
- Una quinta portuguesa, de Avelina Prat. Habla de segundas vidas, segundas oportunidades y de pequeños momentos.
- Tres amigas, de Emmanuel Mouret. Habla de relaciones, maneras de relacionarse y diferentes tipos de pareja.
- Amor en Oslo, de Dag Johan Haugerud. Trata de compañía, de soledad, del precio de la compañía y del precio de la soledad.
