Estas son nuestras recomendaciones del mes de enero 2026
LIBROS:
Como intención para el nuevo año, hay muchas personas que nos comentan que les gustaría empezar a meditar y como recomendación para sumergirse en el arte de la atención le sugerimos algunos libros:
- Amor verdadero. El arte de la atención y la compasión. Sharon Salzberg.
- Miedo. Vivir en el presente para superar nuestros temores. Thich Nhat Hanh.
- Biografía del silencio. Pablo D´Ors.
- Mindfullness en la vida cotidiana. Jon Kabat-Zinn.
- Cuando todo se derrumba. Palabras sabias para momentos difíciles. Pema Chödrön.
PELÍCULAS:
Si lo que quieres es distraerte, aprender y quizá identificarte con algunas de las cuestiones de los protagonistas, te recomendamos las siguientes películas:
- Los pequeños amores, de Celia Rico Clavellino. Hace referencia a una relación materno-filial y todo lo que se desarrolla a partir de una situación determinada entorno a lo vincular de estos dos personajes.
- Una quinta portuguesa, de Avelina Prat. Habla de segundas vidas, segundas oportunidades y de pequeños momentos.
- Tres amigas, de Emmanuel Mouret. Habla de relaciones, maneras de relacionarse y diferentes tipos de pareja.
- Amor en Oslo, de Dag Johan Haugerud. Trata de compañía, de soledad, del precio de la compañía y del precio de la soledad.
Estas son nuestras recomendaciones del mes de febrero 2026
Para este mes de febrero queremos recomendaros libros, películas y serie donde podrás adentrarte en el mundo de las relaciones afectivas desde distintas perspectivas:
LIBROS:
- El buen amor en la pareja. Joan Garriga.
- Las ocho reglas del amor. Cómo encontrarlo, mantenerlo y dejarlo ir. Jay Shetty.
- Amar lo que es. Byron Katie.
- Antes de que se enfríe el café. Toshikazu Kawaguchi.
- Misuk. La chica del año. Cheong Won.
PELÍCULAS Y SERIES:
- Volveréis, de Jonás Trueba. Es una comedia romántica donde una pareja celebra su separación. Una manera diferente de cerrar una etapa de la vida.
- Ali y Ava, de Clio Barnard. Dos personas que se sienten solas y se encuentran a través de la música.
- El tiempo del amor, de Katell Quilleveré. En esta película podrás ver una relación intensa a tres.
- Citas Barcelona. Esta serie versa sobre citas entre personas en busca de amor, relaciones sexuales o simplemente compañía para evitar la soledad.
