Psicología de cerca, nuestro Blog

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Las dichosas comparaciones

La realidad comparativa es falsa. Cuando se sufre porque se establecen comparaciones en torno a lo que son o lo que tienen otras personas, sin tener consciencia, conlleva una falsedad establecer ese criterio comparativo, porque en realidad, no conocemos realmente la vida de los demás. L único que conocemos es lo que nosotros creemos acerca de la vida de los

Qué hago con la ansiedad

En muchas ocasiones las personas me preguntan sobre quéhacer para eliminar la ansiedad, algo rápido y que se pase ese instante de malestar, y hay técnicas que ayudan para ese momento, lo que sucede es que si la persona no va a capas más profundas, es decir tomar consciencia de que es lo que produce esa ansiedad, no va a

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Tiempo

Sabemos o creemos que sabemos muchas cosas en la vida, lo que síque no tenemos claro es el tiempo del que disponemos, el asunto que algo tan importante como el tiempo, al que no le damos tanta importancia, lo dedicamos a las cuestiones más peregrinas, que en muchas casos no tienen que ver con nosotros. Y en muchas ocasiones, lo

Dar púlpito

Púlpito, es una plataforma pequeña con antepecho que hay en algunas iglesias, desde donde se predica. Pues precisamente en esta plataforma pequeña en nuestro orden emocional es donde se colocan muchísimos asuntos, y es que parece que en un muchas personas es un automatismo, colocar un millón de cuestiones que en muchos casos no dependen de uno mismo, en este altillo

Teléfono y exparejas

Estaba en casa haciendo cosas y en la radio escuchéel nuevo single de Aitana, “teléfono”, y desde la letra de esta canción, independientemente del gusto artístico de cada cual, quería hacer la siguiente reflexión. Precisamente esta canción habla de algo que hoy en día sería fundamental cuando una relación se ha terminado y se quiere pasar página. Y sí, sería

El divorcio

El divorcio es en la sociedad actual una etapa más del ciclo de vida, el divorcio supone depende de la circunstancia una ruptura, una pérdida, una liberación, un cambio. Y aunque sea elegido, deseado, esperado, dado por hecho que sucedería tal cómo estaba la relación de pareja, tras la ruptura va a haber un duelo. Duelo que será más o

Qué me pasa, si aparentemente todo está bien

El fin de semana, estaba viendo una película con mi sobrina; la protagonista, tenía ataques de ansiedad de forma puntual, y cuando acudía a un terapeuta, ella comentaba que no sabía que le pasaba, que tenía trabajo, pareja, casa, amigos, que todo estaba bien, que lo que quería era dejar de sentirse de esa manera, que el momento en el

Deseadas vacaciones, para algunos.

Estaba escuchando un programa de radio en el que hablaban sobre la muerte de Cisneros y el gobierno de Carlos I, y salióun historiador que comentóque si Cisneros no hubiera muerto justo cuando llegaba al gobierno Carlos I, quizáse hubieran ahorrado algunos enfrentamientos que surgieron a raíz de esto. Pero que esta afirmación formaba parte del ámbito de la hipótesis