Llorar

Cuando estoy en consulta más de dos personas, comentan que no quieren llorar o intentan reprimir el llanto, y así no hay forma de conectar con la emoción de base, así es que si te viene el llanto, suéltalo porque…

Llorar:

• Limpia a un nivel emocional y físico, situándonos en una visión más certera de aquello qué ocurre.
• Al sacar lo que te está haciendo daño fuera, no permites que se quede dentro, machacando tu interior. 
• Es una manera de expresar a través del cuerpo una tristeza, permitiendo que ese estado emocional se pueda limpiar. 
• Te permite desatar un nudo que se agarra al corazón, que lo ata y lo entorpece.
• Permite que te liberes de aquello que te duele, y así te vas consolando y elaborando aquello que despertó el llanto.
• Armoniza y equilibra lo interno con lo externo.

Así es que te reitero, si viene el llanto sólo tienes que liberarlo,

Para finalizar el texto, ahí van unas reflexiones

• ¿Cuándo fue la última vez que reprimiste el llanto?
• ¿Cuál era el motivo que te produjo la necesidad de llorar?
• ¿Qué hubiera pasado, si hubieras dejado que sucediera?