Psicología de cerca, nuestro Blog

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¿Cómo afecta a los hombres la paternidad?

La paternidad es un cambio importante en la vida de una persona: se adopta el rol social de padre que conlleva una serie de responsabilidades, que alcanzan el nivel de obligaciones legales. Se adquiere el deber de cuidar y educar a los hijos. La madre tiene la experiencia de haberlo hecho, aunque sea de forma automática, durante los nueve meses

TÉCNICAS PARA EL PENSAMIENTO POSITIVO

A veces necesitamos reforzar nuestro pensamiento positivo para recuperar y mantener el bienestar, para ello, hay algunas prácticas que podemos seguir. Formular a diario una sugestión en positivo: escoge un momento del día (mejor si es por la mañana) y coméntate a ti mismo algo como “de todas formas cada día que pasa me siento mejor”. Las imágenes valen como

SEXO SALUDABLE

¿Qué se entiende por sexo satisfactorio? Para tener una relación sexual satisfactoria tienen que darse una serie de elementos: Conocerse, si uno conoce su cuerpo, tener sexo en pareja va a ser mucho más placentero. Ser cuidadoso con la higiene. Una elección libre, en la que deben ser rechazadas prácticas que no apetezca tener. El erotismo y el juego. La

10 consejos de psicología breve por San Valentín

Cuando llega el 14 de febrero, fecha en la que se celebra San Valentín, muchos periódicos se llenan de artículos y entrevistas que tratan de explicar el amor desde el punto de vista de la psicología. Nosotros también podríamos hacerlo, pero como además de psicólogos somos personas, preferimos pensar que, como el resto de la gente, el amor no tiene

ANOREXIA Y BULIMIA

INTRODUCCIÓN La anorexia y la bulimia afectan a millones de personas en todo el mundo. Pueden causar desnutrición, afecciones cardiacas e incluso la muerte. Una de sus grandes complejidades es que suelen aparecer ocultas para amistades y familiares. No obstante, aunque los trastornos alimenticios se padecen individualmente y tienen causas psicológicas, el entorno cultural y familiar marcan su aparición y

Bullying ¿Qué es y cómo actuar?

¿Qué es el bullying? Su significad o fundamental es el siguiente: acosar, molestar, hostigar, obstaculizar o incluso agredir físicamente a alguien. Se trata, pues de una fuerte y agresiva intromisión en la vida y las acciones de otra persona. En las víctimas, el bullying puede provocar problemas personales permanentes, trastornos en el desarrollo e incluso graves consecuencias para la salud. El

Los beneficios de dar

“Ser generoso es una característica universal que transciende, la clase social, la raza o la geografía. Los estudios recientes muestran una coherencia transcultural, donde se verifica la idea de universalidad en la relación de donar a otros y el bienestar propio”, explica el Doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, Marcelo Mendes Facundes. El especialista explica que es