Estar bien con uno mismo/a.
Es un tema que muchos quieren conseguir, y que tiene que ver con acoger lo que sucede, sin cuestionar.
Es decir, en la mayoría de los casos, el no estar bien, es porque uno cree que tiene que estar haciendo algo diferente a lo que hace, o estar en un lugar diferente al que está, o con personas diferentes y así una larga lista de situaciones, que se pueden resumir, en que el malestar con uno mismo tiene que ver con la disociación, o con lo que es real y lo que fantaseas o imaginas, y en esta fantasía crees que la otra cosa, o situación, o vivencia sería mejor, y la pregunta que te lanzo es ¿Porqué va a ser mejor?, realmente lo mejor es lo único que sucede porque es lo real, lo obvio, tantas veces hablado y repetido y cómo me lo vuelvo a encontrar de otra manera, vuelvo a explicarlo.
Claro! Si estás en una historia y estás pensando en otra, desde ahí es complicado, por tanto la cosa es más sencilla de lo que parece, y sólo tiene que ver con aceptar, acoger, vivir lo qué es.
Por tanto la sugerencia que te hago para este año es quédate en lo que sucede, que es la riqueza del momento presente, en tu cuerpo, en tu respiración, y desde ahí puedes sostenerte, todo lo que te vaya aportando la vida.
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