Comentamos aspectos de nuestra vida, nos contamos la historia de nuestra vida y contamos la historia de nuestra vida, y a veces lo más interesante es parar, preguntarse y reflexionar.
- ¿Cómo fue crecer dentro de tu familia?
- ¿Quién o quiénes solían estar en casa cuando eras pequeño?
- Piensa en 3 palabras con las que identifiques tu infancia
- Piensa en 3 palabras que evoquen la relación con tu madre y 3 que evoquen la relación con tu padre, si la figura de apego por diversas circunstancias era otra, realízalo con estas figuras.
- ¿Con quién estabas más unido y a qué crees que se debe esta unión especial?
- ¿Cuál fue el sentimiento que tuviste la primera vez que te separaste de tus padres?
- ¿Quién y de qué manera te acompañaban cuando estabas enfermo o angustiado?
- ¿Cómo fue cambiando la relación con estos vínculos de apego a lo largo de los años?
- ¿Cómo viviste estos cambios?
- ¿Cómo crees que te ha influido en tu desarrollo adulto, los aspectos que te vas contestando en las preguntas anteriores?
- ¿Cuáles crees que son tus principales aprendizajes, al ser criados por las personas que te criaron en el entorno que fuiste criado?
- ¿Qué influencia crees que tienen las respuestas que has dado a estas preguntas, en tu manera de apegarte, y la capacidad de apertura, sintonía y vivencias tanto en tu ámbito laboral, como personal?
Te invito a que escribas tus respuestas y veas un tema nuclear de la vida, encuentro, contacto, retirada, en definitiva vínculos, apego.
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