Cuando el suelo tiembla, cuando en tu vida hay crisis ¿en qué te sostienes?
Cada persona contestará de una manera: familia, amigos, trabajo, ocio… distintos tipos de tóxicos o comportamientos compulsivos.
El asunto es que en función de los apoyos que busques te ayudarán a campear el temporal, o por el contrario está el temporal y tu apoyo inadecuado, con lo cual, en vez de un problema, tendrás dos.
Por tanto, te invito a que revises tu histórico de momentos de crisis a lo largo de tu vida, y en función de la revisión, cuando venga otro “ terremoto emocional”, si el apoyo que buscas te complica en vez de ayudarte, es hora de buscar un apoyo que de verdad te acompañe para que te sostengas.
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