Esfuerzo es encontrar alegría en las cosas que son sanas, si das una vuelta de tuerca puedes hacer una lectura positiva de aquello que te cuesta.
Porque si algo te puede beneficiar pon interés en ello, aunque al principio suponga un esfuerzo.
Si realmente quieres avanzar en algo, uno tiene que amar eso que hace, o al menos amar los resultados que le produce, para que de esa manera, repitas la acción.
Si te cuesta hacer las típicas cosas como ejercicio o comer sano, fíjate en los resultados que eso te produce a un nivel físico y emocional, y desde ahí te invitarás a esforzarte. Si eres de los que sencillamente lo aman y disfrutan, desde aquí, ya lo tienes.
Por tanto esforzarte es igual a aprender, disfrutar y mantener aquellas cosas que te van bien.
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