Si estás estudiando y quieres que tu rendimiento sea óptimo, lo más adecuado es que te centres en el proceso. Es decir, no estés con la meta final constantemente en mente, y concéntrate en hacer de manera adecuada lo más básico:
- Estudiar lo que te hayas propuesto a diario, teniendo en cuenta que sea algo realista, hacer periodos de descanso, tan importantes como estudiar, hacer algo de ejercicio físico, despeja cuerpo y mente, buena alimentación, dormir las horas necesarias.
La preparación dura un tiempo largo, el examen no tanto. Por tanto, apuesta por la meta diaria, sigue el proceso, supera los obstáculos que te surgen en el día a día, realizando las acciones adecuadas en el orden correcto, y así te irá bien, al final del camino.
Si te centras en poner un pie delante de otro, irás caminando casi sin darte cuenta.
Deja una respuesta