En este audio hablo de cómo gestionar el diálogo cuando hay un enfrentamiento y la otra persona no quiere conversar. En la convivencia hay diferentes formas de ver las cosas y a veces hay que …
Entrenar la paciencia
En este audio hablo de la paciencia y de aquello que depende de nosotros y de aquello que no. Las emociones negativas nos agotan cuando le damos cancha. La paciencia nos ayuda ante situaciones …
Ser valientes en tiempos de incertidumbre
Hoy os dejo una pequeña lectura para estos días de confinamiento que estamos viviendo. Es una lectura que creo puede ayudarnos a replantearnos la manera de aceptar esta situación, donde animo a ser …
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Las necesidades y la pareja
Puede ocurrir que estemos en una relación de pareja donde cada persona esté necesitando cosas diferentes, necesidades que no coinciden y que acaban afectando a como nos sentimos con nosotros mismos y …
Tiempo y familia
Vuelvo una semana más a esta sección del programa de radio, de Canal Extremadura, El Sol Sale por el Oeste, donde hemos abordado cuestiones relacionadas con los hijos y el tiempo de calidad que …
