“Por no molestar…” y detrás de esta frase viene una acción coartada que no haces. Esto sitúa tu atención en la otra persona descuidando qué quieres hacer y cuál es tu necesidad. Te limita. …
Deseo, Apego= ¿ Felicidad?
El deseo tiene que ver con lo que creemos necesitar para ser felices. Hacemos una proyección de sueños y esperanzas, queriendo conseguir nuestra realización personal, si logramos una cosa o …
Cambios y oportunidad
Llega un momento en el que lo que era ya no es... Cambio de trabajo, ruptura o inicio de una relación de pareja, cambio de ciudad, nuevo proyecto laboral, nacimiento de un bebé, la pérdida de una …
Pregúntate
Habitualmente, cuando comienza un año, el tema es los propósitos, y yo os invito a otro tema que no es tan habitual y puede ser más interesante, que son las preguntas. En un momento dado de la …
Comenzar algo nuevo
Cuando pasas de lo conocido, de lo que habitualmente haces a algo desconocido y nuevo cuesta. Das ese paso de lo que crees seguro a lo que crees que es incertidumbre y sientes miedo. Un miedo que …
Nos juzgamos desde el interior
A veces tenemos la sensación de que están hablando de nosotros/as. ¿Qué dicen? ¿Quién habla de mí? ¿De qué forma? Toda una marabunta de preguntas que se pueden anidar en tu …
