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10 consejos de psicología breve por San Valentín

Cuando llega el 14 de febrero, fecha en la que se celebra San Valentín, muchos periódicos se llenan de artículos y entrevistas que tratan de explicar el amor desde el punto de vista de la psicología. Nosotros también podríamos hacerlo, pero como además de psicólogos somos personas, preferimos pensar que, como el resto de la gente, el amor no tiene

Tontear en la oficina beneficia a tu pareja (la de verdad)

A mediados de año supimos que el 39% de los españoles ha engañado alguna vez a su pareja, y que el 64% de ellos no se arrepiente. Las cifras vienen del estudio realizado por el Instituto IFOP en 2014 para la agencia Gleeden, especializada en encuentros extraconyugales. Además, según otra investigación de la misma compañía, en colaboración con el instituto

8 cosas que no debes hacer cuando alguien está deprimido

A veces intentando ayudar empeoramos el problema. Lo mejor: consultar con un especialista. Caer en el "anímate" o trivializar las situación son algunos de los errores más comunes. Carmen piensa en que tiene mucho qué hacer, pero se ve incapaz de levantarse del sofá. Lleva días así, o quizás semanas, pensando en todo eso que debería hacer, pero no hace, porque

Por qué hombres ‘hetero’ tienen sexo con otros hombres

No les llame gais, llámelos heterosexuales flexibles. Están tan seguros de su identidad que no les importa de vez en cuando experimentar cosas diferentes. Sí, has leído bien: hombres que tienen sexo con otros hombres y no son homosexuales. Resulta más habitual de lo que algunos puedan pensar. La cosa es bien simple: un hombre heterosexual conoce a otro (en un

¿Cómo saber si mi tristeza es patológica?

Hola a todos y todas!!  Efectivamente como decíamos en la entrada anterior, tenemos derecho a estar tristes. Todas las emociones son positivas, todas tienen su función. Sin embargo, nuestra experiencia en el Gabinete nos muestra a personas que sufren una profunda tristeza, que acuden a nosotros con la intención de poder seguir adelante, pero sobre todo, con la esperanza de sortear

El amor no existe; pero qué bien sienta estar enamorados…

Hola a todos y todas! Hace poco una clienta me mandaba el escrito que puede verse abajo, y que en definitiva, viene a decir que lo que llamamos "amor", o "enamoramiento", no es más que una construcción cultural, y que una vez que decidimos que estamos enamorados de alguien, un shock químico inunda nuestro cerebro y nos hace actuar de

Las mentiras más comunes en la primera cita

La primera impresión que otra persona nos causa es trascendental a la hora de formarnos una opinión sobre ella. Durante los minutos iniciales de una relación tendemos a identificar y 'clasificar' a quien acabamos de conocer; y esas conclusiones, por precipitadas que puedan resultar,asientan en nuestra mente cimientos muy difíciles de cambiar a corto plazo. Sin embargo, a la vista

Cómo enfrentarte a tus miedos y otras 19 cosas que puedes aprender antes de que acabe el año

Uno de los sitios donde acudir en internet cuando quieres aprender algo interesante es la web de las charlas TED, capaces de despertar la curiosidad con sus títulos sugerentes (un ejemplo: El enigma de las patatas rizadas: por qué un 'me gusta' dice más de lo que te imaginas). El formato de estos vídeos es tan sencillo como intrínsecamente humano: un