Cuando confiamos en otros, estamos dando por sentado que el otro hará lo que deba hacer, o lo que se espera que haga. De esta manera entendemos que la otra persona se hará responsable de aquello que …
Salir de la comodidad
Cuantas veces las personas están en una zona cómoda que en realidad no es nada confortable. Y debido a esto, mucha gente hace síntomas, que pueden ser de una amplia variedad. Aquí solo cito …
Cuando la mente se va al futuro
En estos días es fácil que la mente se vaya al futuro, alimentándose de todo tipo de pensamientos inciertos, que te producen intranquilidad. Para que intentes estar en el momento presente, ya que …
Estados mentales positivos
Generalmente vivimos envueltos en nuestra manera de ver la vida y los patrones que hemos aprendido en la infancia, se reproducen una y otra vez. Al vivir envueltos en nuestra propia película, y …
Entrena la paciencia, acepta
La paciencia se alimenta de aceptación, cuando aceptamos, vemos sencillamente lo que sucede, sin crítica, sin juicio, sin apego, sin enfado sin rabia. Porque lo que sucede ajeno a nosotros no lo …
Maneras de vivir
En ocasiones la manera de vivir de algunas personas les produce una sensación de malestar, de inquietud, de angustia, reacciones psicosomáticas y normalmente lo que hacen es recurrir a elementos …