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Home/Julia Rodríguez Psicología

El amor y el verano

Los amores de verano se producen porque dejamos de lado nuestras preocupaciones, nos relajamos, vivimos más el aquí y el ahora, y nos predisponemos para disfrutar al máximo de las actividades que nos proporciona la estación veraniega. Parece que en verano, “todo vale”, nos abrimos a conocer a más gente y aumentamos nuestra vida social. ¿Afecta a alguna edad en

YA LO PENSARÉ, LO HARÉ MAÑANA

En ocasiones todos tenemos que hacer frente a tareas que no nos resultan agradables, pero que es necesario que las hagamos y sabemos que independientemente de si nos gustan o no hay que enfrentarse a ellas, ante esto muchas personas las dejan para “cuando me apetezca”, “tenga tiempo”, “esté de mejor humor” “otro momento más propicio”. En general y puntualmente

La importancia del juego para los niños

El juego es una actividad fundamental para el niño ya que le aporta distintas experiencias en función de la etapa del desarrollo en la que se encuentre. Le permite conocer el mundo que le rodea, descubrir su cuerpo, conocer a otras personas, adquirir vocabulario y reproducir los roles de adulto. A nivel psicológico mediante el juego desarrollan el pensamiento creativo,

DISTORSIONES COGNITIVAS

Las distorsiones cognitivas pueden llevarnos a interpretar lo que sucede de forma errónea y tienen consecuencias en nuestras emociones o en la manera de relacionarnos con los demás, en el siguiente post enumero 10 distorsiones que podemos identificar y abordar para su tratamiento. Pensamiento todo o nada: consiste en ser extremista, ver las cosas en blanco o en negro, sin

BUSCO EL AMOR PORQUE ME SIENTO SOLO

Muchas personas piensan que encontrando una pareja van a ver su vida de una manera distinta, que solucionarán sus problemas y estarán permanentemente contentos. Todo esto porque se tiende a idealizar la pareja y esconder tras ideas románticas nuestras propias debilidades. Si se busca un compañero/a porque lo necesitas pero en esta necesidad hay una utilización de la otra persona,

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LA MEMORIA Y FALLOS EN LA MEMORIA. PRINCIPIOS A CONOCER

¿QUÉ ES LA MEMORIA? Es un proceso psicofisiológico localizado en el sistema nervioso central, que permite la capacidad de adquirir de forma (consciente o inconsciente) retener y utilizar (con esfuerzo o de forma automática) una experiencia. Existen diferentes tipos de memoria, podemos encontrarnos con: Memoria a corto plazo: podríamos entenderlo como un almacén de memoria de duración y capacidad limitada.

FIBROMIALGIA, CUERPO Y MENTE

Definición La fibromialgia es una patología relacionada con el dolor crónico, ya que el síntoma más característico es la presencia de un dolor crónico de origen músculo esquelético, con carácter generalizado y especialmente intenso en zonas musculares, tendinosas y articulares. Además se dan otros síntomas como fatiga crónica, rigidez, mala calidad del sueño, labilidad emocional, sensación de incapacidad, baja autoeficacia

LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA

Distintos padres distintos estilos comunicativos Los padres pueden manifestar diferentes estilos en la forma de comunicarse con sus hijos, estos estilos son: 1. Estilo pasivo, sumiso o inhibido. Es característico de aquellos padres que se muestran incapaces de hacer valer sus deseos y opiniones frente al hijo. No sienten mucha seguridad en su papel y deciden callarse, aguantar, adaptarse y