Hola a todas y todos: Nos resulta realmente complicado entender a los adolescentes y que ellos nos entiendan a nosotros, y es que cada uno es un mundo, empecemos por distinguir los distintos tipos …
Acoso en el trabajo o mobbing
Hola a todos y todas. Por acoso en el lugar de trabajo hay que entender cualquier manifestación de una conducta abusiva y, especialmente, los comportamientos, palabras, actos y escritos que puedan …
Ni me escuchas, ni me entiendes
Hola a todos y a todas. Cuantas veces, hemos intentado hablar con alguien sobre lo que nos pasaba, sobre como no sentíamos, y esa conversación se ha convertido en sentirnos peor de lo que ya …
Mejora la calidad de tu sueño
¿Te cuesta dormir? ¿Intentas desesperadamente quedarte dormido cambiando de una postura a otra? ¿Cuando te acuestas das vueltas en la cama? ¿Te despiertas frecuentemente durante la noche? ¿Te sientes …
Como soy, como y como como, soy
¿Os habéis dado cuenta de que cada cuatro o cinco años surge un nuevo trastorno relacionado con la conducta alimentaria?. Primero llegó la obesidad, que se ha convertido hoy en un gravísimo problema …
Estrés: del griego stringere, que significa «apretar»
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. La vida cotidiana nos exige una cierta cantidad de activación, esto …
Continue Reading about Estrés: del griego stringere, que significa «apretar» →
