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YA LO PENSARÉ, LO HARÉ MAÑANA

En ocasiones todos tenemos que hacer frente a tareas que no nos resultan agradables, pero que es necesario que las hagamos y sabemos que independientemente de si nos gustan o no hay que enfrentarse a ellas, ante esto muchas personas las dejan para “cuando me apetezca”, “tenga tiempo”, “esté de mejor humor” “otro momento más propicio”. En general y puntualmente

Cómo salir de la frustración con el principio de reacción positiva

Hay personas que van a una entrevista de trabajo como si fueran al matadero. Han pasado por tantos “no” que inconscientemente piensan: “será otro no”. Actúan con esa sensación de fondo y después no consiguen el trabajo. El resultado le da un nuevo argumento para confirmar que ellos tenía razón, que era un “no” de partida. Y puede que hubiera

Y tú, ¿qué opinas de la infidelidad?

Hola a todos y todas: Sinceramente, creo que no existe un concepto más complicado de definir que la infidelidad, pero si me gustaría que compartiésemos algunos conceptos clave, y entre todos diésemos con esa definición. ¿Qué es la infidelidad? Una aventura, un rollo, un affaire, un polvo, un lio..., en definitiva, una infidelidad es una relación, de intensidad y duración variable,

Lucir el cuerpo en verano

Con el calor es necesario, para sobrellevar las altas temperaturas, despojarnos del refugio que en ocasiones, nos proporciona la ropa, y de esta forma se esfuma parte de nuestra seguridad. Esta percepción de descubrirse defectos corporales, se acentúa especialmente en adolescentes, aunque una gran parte de la población, puede sentir que su cuerpo no es atractivo. En algunas ocasiones, el

Cuerpo y mente ¿todo uno?

Hola a todos y a todas Expresiones como " este problema me da úlcera de estómago", "después de la discusión con mi pareja tuve dolor de cabeza toda la tarde" " Cuando salgo del trabajo me siento tensionada", hace referencia a lo relacionado que está nuestro cuerpo y nuestra mente, esto puede derivar en las llamadas enfermedades psicosomáticas. En ocasiones

Todos hemos oído hablar del trastorno obsesivo-compulsivo, pero ¿qué es?

El TOC, es un desorden de la ansiedad Las personas que padecen un trastorno obsesivo – compulsivo (TOC), tienen pensamientos o ideas indeseadas e irracionales, de forma repetitiva y persistente (tales como temor de contaminarse con gérmenes) que les produce una gran ansiedad. Para neutralizar o reducir esta ansiedad, que producen las obsesiones, la persona con TOC siente la necesidad