Con cuanta frecuencia te preguntas, ¿debo seguir en mi relación de pareja? Y te contestas que sí por diversas razones, porque has invertido tiempo, energía has compartido proyectos …
Vivir tranquilo
Yo quiero vivir tranquilo, esta es una frase que me encuentro en consulta y en la vida cotidiana. ¿En el día a día, haces cosas para vivir tranquilo?¿Tus pensamientos, palabras y acciones, van en …
El apego, un aferramiento que nos daña
Al generar apego, generamos un aferramiento a una persona, objeto o situación, en esencia lo que hacemos es elaborar una experiencia adictiva, a algo que creemos que nos da felicidad, tranquilidad, …
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Falta de atención y velocidad
Falta de atención y velocidad Conducía camino de Don Benito para trabajar y en la emisora de radio estaban hablando sobre la repercusión que tenían en los accidentes de tráfico dos factores, uno …
Cuida tu mente
Cuando nos toca vivir situaciones delicadas, el estado de nuestra mente es fundamental, para afrontar de la manera más adecuada posible lo que sucede. Si tus pensamientos son de temor, de …
Estados de ánimo
Muchas veces, cuando estamos en estrecha convivencia con otras personas el estado de ánimo del otro nos influye y hace que, en función de si el otro está nervioso o está triste o está alegre, pues que …
